Le CBD (Cannabidiol) n’étant plus considéré comme un stupéfiant en France, sa consommation est désormais légale d’autant plus que ce produit issu du cannabis (chanvre) est connu pour ses vertus thérapeutiques. Mais encore faut-il savoir le consommer. Alors, comment profiter des bienfaits du CBD tout en évitant les risques d’effet secondaire ?
Découvrez dans cet article les 8 méthodes pour bien consommer le CBD !
1. CBD sous forme de gélules
La façon la plus simple, la plus discrète et, sans doute, la plus sûre de consommer le CBD est de le prendre sous forme de gélule. Il existe en effet des gélules conçues dans la légalité la plus totale et qui contiennent de l’huile de Cannabidiol. Cette déclinaison se consomme, bien évidemment, par voie orale et ne présente pratiquement aucun effet secondaire. Le seul bémol de cette méthode est que les effets tardent à apparaitre.
2. La fleur de CBD
La circulation des fleurs de chanvre (cannabis) contenant moins de 0,2 % de Tétrahydrocannabinol (THC) est totalement légale en France. Et cette déclinaison du CBD peut être consommée en l’état sous différentes méthodes. Elle peut être inhalée via l’utilisation d’un vaporisateur, consommée par infusion dans des boissons chaudes ou mélangée directement au repas. Il n’est toutefois pas recommandé de la fumer.
3. La wax de CBD
La wax de CBD ressemble à s’y méprendre à de la cire. Mais en fait, c’est de l’huile de Cannabidiol cristallisée qui présente la même consistance que la cire. Il est possible de la consommer en utilisant un vaporisateur, en vapotage en le mélangeant avec de l’e-liquide (liquide pour cigarette électronique), en dab via un dab rig, un bong ou un dabber. Il est également possible de le mélanger à vos plats, mais en petite quantité. La wax de CBD étant une concentrée de Cannabidiol.
4. La résine de CBD
La résine ou la pâte de CBD ressemble à du haschisch. Sous forme de résine, comme son appellation laisse paraitre, on peut l’inhaler par le biais d’un vaporisateur, en l’infusant dans des boissons chaudes ou en le mélangeant aux repas. Pour la consommation par inhalation, il est recommandé de régler la température du vaporisateur à 160-220°C. Au-delà de cette température, des effets indésirables peuvent se manifester.
5. CBD en e-liquide
Il existe également désormais des e-liquide à base de CBD en libre circulation. Leur consommation est tout à fait légale et peut se faire grâce à des e-cigarettes (cigarettes électroniques) ordinaires. Tachez toutefois de bien choisir votre fournisseur de e-liquide CBD. Aux États-Unis, des incidents liés à du e-liquide de source non fiable ont provoqué le décès d’une cinquantaine d’individus.
6. De l’huile de CBD
L’huile de CBD est également une excellente alternative. Discrète, elle ressemble à toute autre huile et peut se consommer de différentes manières.
Pour un effet rapide, la meilleure façon de consommer l’huile de Cannabidiol est de le faire par voie sublinguale. Il suffit de verser quelques gouttes sous la langue et ses effets se feront ressentir dans les 10 minutes suivant la consommation. L’huile de CBD peut également être mélangée à vos plats à faible quantité, mais les effets seront plus tardifs.
7. CBD en infusion
Le CBD existe aussi sous forme d’infusion. Il existe des infusions de Cannabidiol pure et des infusions mélangées à d’autres produits naturels pour améliorer le gout. D’une manière générale, temps qu’ils proviennent de sources certifiées, il n’y a aucun risque d’effet indésirable. Quant à la consommation, il suffit de mélanger l’infusion de CBD dans vos boissons chaudes.
8. Produits cosmétiques à base de CBD
Depuis peu, on trouve de plus en plus de produits cosmétiques à base de CBD. Et comme vous vous en doutez, il suffit de les appliquer sur la peau pour profiter des fameux bienfaits thérapeutiques du Cannabidiol.
Voilà donc les 8 méthodes à savoir pour bien consommer le CBD et profiter de ses qualités antiépileptiques ainsi qu’anxiolytiques qui ne sont plus à prouver.